Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne)

Quand changer à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne) ? Quel jour est le passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne) ? Les Îles Canaries (Espagne) est un Territoire de l'Espagne de la zone Afrique. Chaque pays a une date différente de changement d'heure d'été, il est important de savoir quand a lieu le changement d'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne) pour ne pas avoir 1H de retard ou 1H d'avance aux Îles Canaries (Espagne). En connaissant la date du passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne), vous êtes certain de ne pas arriver en retard aux Îles Canaries (Espagne) !

Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne) : 29/03/2026 01H00

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne)

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Changer l'heure d'été à Las Palmas de Grande Canarie peut sembler une tâche fastidieuse, mais ce changement bénéficie à la société dans son ensemble. Voici cinq avantages du changement d’heure d’été :


  • Une occasion parfaite pour planifier du temps en extérieur aux Îles Canaries (Espagne) : Avec une longue journée, vous pouvez prendre un peu plus de temps pour aller prendre l'air, même si ce n'est que quelques minutes. Cela peut aider à augmenter votre niveau d’endorphines et à améliorer votre humeur générale.
  • Une raison pour aller chercher des ingrédients frais : Avec l'arrivée de l'heure d'été, il y aura une envie instinctive chez les gens de sortir et d’apporter leurs propres aliments frais et sains à la maison. Cela signifie moins de fast-food et plats transformés consommés car il serait possible de cuisiner un repas sain même après une longue journée au travail ou à l’école !
  • Une meilleure qualité du sommeil : Les personnes qui souffrent d’insomnie peuvent se sentir mieux grâce au changement vers une heure supplémentaire tôt le matin aux Îles Canaries (Espagne). Il est important que vous profitiez des bienfaits du sommeil profond en respectant un horaire régulier pour se coucher et se réveiller chaque jour.
  • Une opportunité supplémentaire pour s'adonner à des activités en plein air à Las Palmas de Grande Canarie - Si vous êtes un passionné de plein air, alors cette heure supplémentaire sera très utile ! Vous pourrez aller faire une promenade, un tour en ville ou une courte randonnée; tout ce que vous voulez !
  • Meilleures occasions sociales et familiales - L’arrivée du changement d’heure offre une chance supplémentaire pour partager du temps avec votre famille et vos amis puisque le soleil se couchera beaucoup plus tard, donnant aux gens plus de possibilités pour organiser des réunions et même planifier des sorties amusantes ou aller manger ensemble !


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Felipe CastejónFelipe Castejón

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