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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Las Palmas de Grande Canarie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Canaries (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne), Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).
María Sánchez