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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Palmas de Grande Canarie ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Canaries (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) et Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).
María Sánchez