Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Îles Canaries (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre Malte et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
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Malte : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
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Malte : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
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Malte : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
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Malte : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
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Malte : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
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Malte : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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Malte : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
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Malte : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
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Malte : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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Malte : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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Malte : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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Malte : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
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Malte : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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Malte : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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Malte : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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Malte : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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Malte : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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Malte : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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Malte : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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Malte : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
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Malte : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
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Malte : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Las Palmas de Grande Canarie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Canaries (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).