Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Las Palmas de Grande Canarie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Canaries (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) et Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne), Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).