Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 7H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Canaries (Espagne) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Canaries (Espagne)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Abou Dabi ?

Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Las Palmas de Grande Canarie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Canaries (Espagne).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne), Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez

María Sánchez

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