Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 9H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Canaries (Espagne) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Canaries (Espagne)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H00
  • Timor Oriental : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H00
  • Timor Oriental : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H00
  • Timor Oriental : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H00
  • Timor Oriental : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H00
  • Timor Oriental : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H00
  • Timor Oriental : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H00
  • Timor Oriental : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H00
  • Timor Oriental : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H00
  • Timor Oriental : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H00
  • Timor Oriental : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H00
  • Timor Oriental : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H00
  • Timor Oriental : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H00
  • Timor Oriental : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H00
  • Timor Oriental : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Palmas de Grande Canarie ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Canaries (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) également Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) également Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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