Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 10H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Canaries (Espagne) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Canaries (Espagne)
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Colombo ?

Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Las Palmas de Grande Canarie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Canaries (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne), Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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