Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
-
Rwanda : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
-
Rwanda : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
-
Rwanda : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
-
Rwanda : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
-
Rwanda : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
-
Rwanda : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
-
Rwanda : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
-
Rwanda : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
-
Rwanda : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
-
Rwanda : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
-
Rwanda : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
-
Rwanda : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
-
Rwanda : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
-
Rwanda : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
-
Rwanda : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
-
Rwanda : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
-
Rwanda : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
-
Rwanda : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
-
Rwanda : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
-
Rwanda : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
-
Rwanda : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Palmas de Grande Canarie ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Canaries (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne), Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) également Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne), Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).