Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Canaries (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Îles Canaries (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Canaries (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Îles Canaries (Espagne) : 06H00

• Mexique : 01H00

  Îles Canaries (Espagne) : 07H00

• Mexique : 02H00

  Îles Canaries (Espagne) : 08H00

• Mexique : 03H00

  Îles Canaries (Espagne) : 09H00

• Mexique : 04H00

  Îles Canaries (Espagne) : 10H00

• Mexique : 05H00

  Îles Canaries (Espagne) : 11H00

• Mexique : 06H00

  Îles Canaries (Espagne) : 12H00

• Mexique : 07H00

  Îles Canaries (Espagne) : 13H00

• Mexique : 08H00

  Îles Canaries (Espagne) : 14H00

• Mexique : 09H00

  Îles Canaries (Espagne) : 15H00

• Mexique : 10H00

  Îles Canaries (Espagne) : 16H00

• Mexique : 11H00

  Îles Canaries (Espagne) : 17H00

• Mexique : 12H00

  Îles Canaries (Espagne) : 18H00

• Mexique : 13H00

  Îles Canaries (Espagne) : 19H00

• Mexique : 14H00

  Îles Canaries (Espagne) : 20H00

• Mexique : 15H00

  Îles Canaries (Espagne) : 21H00

• Mexique : 16H00

  Îles Canaries (Espagne) : 22H00

• Mexique : 17H00

  Îles Canaries (Espagne) : 23H00

• Mexique : 18H00

  Îles Canaries (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Îles Canaries (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Îles Canaries (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Îles Canaries (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Îles Canaries (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Îles Canaries (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Mexico ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Las Palmas de Grande Canarie :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Îles Canaries (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez