Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 4H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles Canaries (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles Canaries (Espagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Burundi : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Burundi : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H00
  • Burundi : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H00
  • Burundi : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H00
  • Burundi : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H00
  • Burundi : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H00
  • Burundi : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H00
  • Burundi : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H00
  • Burundi : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H00
  • Burundi : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H00
  • Burundi : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H00
  • Burundi : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H00
  • Burundi : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H00
  • Burundi : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H00
  • Burundi : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H00
  • Burundi : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H00
  • Burundi : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H00
  • Burundi : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H00
  • Burundi : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H00
  • Burundi : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H00
  • Burundi : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H00
  • Burundi : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H00
  • Burundi : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Bujumbura ?

Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Las Palmas de Grande Canarie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Canaries (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) également Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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