Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
-
Somalie : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
-
Somalie : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
-
Somalie : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
-
Somalie : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
-
Somalie : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
-
Somalie : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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Somalie : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
-
Somalie : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
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Somalie : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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Somalie : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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Somalie : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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Somalie : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
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Somalie : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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Somalie : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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Somalie : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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Somalie : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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Somalie : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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Somalie : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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Somalie : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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Somalie : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Palmas de Grande Canarie ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Canaries (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne), Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).