Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 12H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Canaries (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Canaries (Espagne)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Somalie : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Somalie : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H00
  • Somalie : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H00
  • Somalie : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H00
  • Somalie : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H00
  • Somalie : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H00
  • Somalie : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H00
  • Somalie : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H00
  • Somalie : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H00
  • Somalie : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H00
  • Somalie : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H00
  • Somalie : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H00
  • Somalie : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H00
  • Somalie : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H00
  • Somalie : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H00
  • Somalie : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H00
  • Somalie : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H00
  • Somalie : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H00
  • Somalie : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H00
  • Somalie : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H00
  • Somalie : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H00
  • Somalie : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H00
  • Somalie : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Mogadiscio ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Palmas de Grande Canarie ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Canaries (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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