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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Îles Canaries (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
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Slovénie : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
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Slovénie : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
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Slovénie : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
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Slovénie : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
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Slovénie : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
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Slovénie : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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Slovénie : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
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Slovénie : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
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Slovénie : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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Slovénie : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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Slovénie : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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Slovénie : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
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Slovénie : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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Slovénie : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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Slovénie : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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Slovénie : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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Slovénie : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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Slovénie : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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Slovénie : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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Slovénie : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
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Slovénie : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
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Slovénie : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Las Palmas de Grande Canarie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Canaries (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne), Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne), Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).
María Sánchez