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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Îles Canaries (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
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Slovaquie : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
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Slovaquie : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
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Slovaquie : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
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Slovaquie : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
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Slovaquie : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
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Slovaquie : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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Slovaquie : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
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Slovaquie : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
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Slovaquie : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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Slovaquie : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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Slovaquie : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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Slovaquie : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
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Slovaquie : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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Slovaquie : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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Slovaquie : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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Slovaquie : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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Slovaquie : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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Slovaquie : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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Slovaquie : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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Slovaquie : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
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Slovaquie : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
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Slovaquie : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Palmas de Grande Canarie ou votre retour à Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Canaries (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).
Felipe Castejón