Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 12H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Canaries (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Canaries (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H00
  • République Tchèque : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H00
  • République Tchèque : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H00
  • République Tchèque : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H00
  • République Tchèque : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H00
  • République Tchèque : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H00
  • République Tchèque : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H00
  • République Tchèque : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H00
  • République Tchèque : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H00
  • République Tchèque : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H00
  • République Tchèque : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H00
  • République Tchèque : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H00
  • République Tchèque : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H00
  • République Tchèque : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H00
  • République Tchèque : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H00
  • République Tchèque : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H00
  • République Tchèque : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H00
  • République Tchèque : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H00
  • République Tchèque : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H00
  • République Tchèque : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H00
  • République Tchèque : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H00
  • République Tchèque : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H00
  • République Tchèque : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Las Palmas de Grande Canarie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé aux Îles Canaries (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) et Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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