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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Canaries (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Las Palmas de Grande Canarie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Canaries (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne), Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).
Felipe Castejón