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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
-
République du Congo : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
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République du Congo : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
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République du Congo : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
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République du Congo : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
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République du Congo : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
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République du Congo : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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République du Congo : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
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République du Congo : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
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République du Congo : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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République du Congo : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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République du Congo : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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République du Congo : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
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République du Congo : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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République du Congo : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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République du Congo : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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République du Congo : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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République du Congo : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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République du Congo : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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République du Congo : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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République du Congo : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
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République du Congo : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
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République du Congo : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
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République du Congo : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Palmas de Grande Canarie ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Canaries (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) et Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne), Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).
Felipe Castejón