Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 5H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H00
  • République du Congo : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H00
  • République du Congo : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H00
  • République du Congo : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H00
  • République du Congo : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H00
  • République du Congo : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H00
  • République du Congo : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H00
  • République du Congo : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H00
  • République du Congo : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H00
  • République du Congo : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H00
  • République du Congo : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H00
  • République du Congo : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H00
  • République du Congo : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H00
  • République du Congo : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H00
  • République du Congo : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H00
  • République du Congo : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H00
  • République du Congo : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H00
  • République du Congo : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H00
  • République du Congo : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H00
  • République du Congo : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H00
  • République du Congo : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H00
  • République du Congo : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H00
  • République du Congo : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Las Palmas de Grande Canarie :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Canaries (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne), Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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