Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 3H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H00
  • République du Congo : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H00
  • République du Congo : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H00
  • République du Congo : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H00
  • République du Congo : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H00
  • République du Congo : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H00
  • République du Congo : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H00
  • République du Congo : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H00
  • République du Congo : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H00
  • République du Congo : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H00
  • République du Congo : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H00
  • République du Congo : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H00
  • République du Congo : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H00
  • République du Congo : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H00
  • République du Congo : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H00
  • République du Congo : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H00
  • République du Congo : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H00
  • République du Congo : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H00
  • République du Congo : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H00
  • République du Congo : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H00
  • République du Congo : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H00
  • République du Congo : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H00
  • République du Congo : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Palmas de Grande Canarie ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Canaries (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) également Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne), Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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