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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Las Palmas de Grande Canarie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Canaries (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) également Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) également Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne), Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).
Felipe Castejón