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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Palmas de Grande Canarie ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Canaries (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne), Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) également Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne), Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) également Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).
Felipe Castejón