Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 5H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Canaries (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Îles Canaries (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

  • Norvège : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H00

  • Norvège : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H00

  • Norvège : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H00

  • Norvège : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H00

  • Norvège : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H00

  • Norvège : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H00

  • Norvège : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H00

  • Norvège : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H00

  • Norvège : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H00

  • Norvège : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H00

  • Norvège : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H00

  • Norvège : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H00

  • Norvège : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H00

  • Norvège : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H00

  • Norvège : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H00

  • Norvège : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H00

  • Norvège : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H00

  • Norvège : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H00

  • Norvège : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H00

  • Norvège : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H00

  • Norvège : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H00

  • Norvège : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H00

  • Norvège : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Las Palmas de Grande Canarie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Canaries (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne), Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne), Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne), Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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