Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Îles Canaries (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
-
Moldavie : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
-
Moldavie : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
-
Moldavie : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
-
Moldavie : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
-
Moldavie : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
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Moldavie : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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Moldavie : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
-
Moldavie : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
-
Moldavie : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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Moldavie : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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Moldavie : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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Moldavie : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
-
Moldavie : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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Moldavie : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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Moldavie : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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Moldavie : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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Moldavie : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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Moldavie : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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Moldavie : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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Moldavie : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
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Moldavie : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Palmas de Grande Canarie ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Canaries (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne), Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne), Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).