Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
-
Bolivie : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
-
Bolivie : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
-
Bolivie : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
-
Bolivie : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
-
Bolivie : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
-
Bolivie : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
-
Bolivie : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
-
Bolivie : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
-
Bolivie : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
-
Bolivie : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
-
Bolivie : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
-
Bolivie : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
-
Bolivie : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
-
Bolivie : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
-
Bolivie : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
-
Bolivie : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
-
Bolivie : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
-
Bolivie : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00
-
Bolivie : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Palmas de Grande Canarie ou votre retour à Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Canaries (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).