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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Îles Canaries (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
-
Ukraine : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
-
Ukraine : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
-
Ukraine : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
-
Ukraine : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
-
Ukraine : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
-
Ukraine : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
-
Ukraine : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
-
Ukraine : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
-
Ukraine : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
-
Ukraine : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
-
Ukraine : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
-
Ukraine : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
-
Ukraine : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
-
Ukraine : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
-
Ukraine : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
-
Ukraine : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
-
Ukraine : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
-
Ukraine : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
-
Ukraine : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
-
Ukraine : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
-
Ukraine : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Las Palmas de Grande Canarie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Canaries (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) également Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne), Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).
Felipe Castejón