Décalage Horaire entre l'Israël et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 10H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et les Îles Canaries (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Îles Canaries (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre l'Israël et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Israël : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Israël : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H00
  • Israël : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H00
  • Israël : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H00
  • Israël : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H00
  • Israël : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H00
  • Israël : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H00
  • Israël : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H00
  • Israël : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H00
  • Israël : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H00
  • Israël : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H00
  • Israël : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H00
  • Israël : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H00
  • Israël : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H00
  • Israël : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H00
  • Israël : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H00
  • Israël : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H00
  • Israël : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H00
  • Israël : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H00
  • Israël : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H00
  • Israël : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H00
  • Israël : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H00
  • Israël : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Jérusalem ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Palmas de Grande Canarie ou votre retour à Jérusalem :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Canaries (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) et Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

Suggestions