Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 2H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles Canaries (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles Canaries (Espagne)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H00
  • Islande : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H00
  • Islande : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H00
  • Islande : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H00
  • Islande : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H00
  • Islande : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H00
  • Islande : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H00
  • Islande : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H00
  • Islande : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H00
  • Islande : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H00
  • Islande : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H00
  • Islande : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H00
  • Islande : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H00
  • Islande : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H00
  • Islande : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H00
  • Islande : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H00
  • Islande : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H00
  • Islande : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H00
  • Islande : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H00
  • Islande : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H00
  • Islande : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H00
  • Islande : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H00
  • Islande : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H00
  • Islande : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Reykjavik ?

Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Las Palmas de Grande Canarie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé aux Îles Canaries (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) et Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne), Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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