Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 6H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Canaries (Espagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Îles Canaries (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H00
  • Irlande : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H00
  • Irlande : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H00
  • Irlande : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H00
  • Irlande : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H00
  • Irlande : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H00
  • Irlande : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H00
  • Irlande : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H00
  • Irlande : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H00
  • Irlande : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H00
  • Irlande : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H00
  • Irlande : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H00
  • Irlande : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H00
  • Irlande : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H00
  • Irlande : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H00
  • Irlande : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H00
  • Irlande : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H00
  • Irlande : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H00
  • Irlande : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H00
  • Irlande : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H00
  • Irlande : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H00
  • Irlande : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H00
  • Irlande : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H00
  • Irlande : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Dublin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Palmas de Grande Canarie ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé aux Îles Canaries (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) également Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne), Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) et Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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