Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 12H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Canaries (Espagne) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Canaries (Espagne)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

  • Irak : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

  • Irak : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

  • Irak : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H00

  • Irak : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H00

  • Irak : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H00

  • Irak : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H00

  • Irak : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H00

  • Irak : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H00

  • Irak : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H00

  • Irak : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H00

  • Irak : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H00

  • Irak : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H00

  • Irak : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H00

  • Irak : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H00

  • Irak : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H00

  • Irak : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H00

  • Irak : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H00

  • Irak : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H00

  • Irak : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H00

  • Irak : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H00

  • Irak : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H00

  • Irak : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H00

  • Irak : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Las Palmas de Grande Canarie :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Canaries (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne), Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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