Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
-
Indonésie : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
-
Indonésie : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
-
Indonésie : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
-
Indonésie : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
-
Indonésie : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
-
Indonésie : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
-
Indonésie : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
-
Indonésie : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
-
Indonésie : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
-
Indonésie : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
-
Indonésie : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
-
Indonésie : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
-
Indonésie : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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Indonésie : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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Indonésie : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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Indonésie : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Palmas de Grande Canarie ou votre retour à Jakarta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Canaries (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).