Décalage Horaire entre l'Autriche et les Îles Canaries (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Autriche et Îles Canaries (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et les Îles Canaries (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  Îles Canaries (Espagne) : 00H00

• Autriche : 02H00

  Îles Canaries (Espagne) : 01H00

• Autriche : 03H00

  Îles Canaries (Espagne) : 02H00

• Autriche : 04H00

  Îles Canaries (Espagne) : 03H00

• Autriche : 05H00

  Îles Canaries (Espagne) : 04H00

• Autriche : 06H00

  Îles Canaries (Espagne) : 05H00

• Autriche : 07H00

  Îles Canaries (Espagne) : 06H00

• Autriche : 08H00

  Îles Canaries (Espagne) : 07H00

• Autriche : 09H00

  Îles Canaries (Espagne) : 08H00

• Autriche : 10H00

  Îles Canaries (Espagne) : 09H00

• Autriche : 11H00

  Îles Canaries (Espagne) : 10H00

• Autriche : 12H00

  Îles Canaries (Espagne) : 11H00

• Autriche : 13H00

  Îles Canaries (Espagne) : 12H00

• Autriche : 14H00

  Îles Canaries (Espagne) : 13H00

• Autriche : 15H00

  Îles Canaries (Espagne) : 14H00

• Autriche : 16H00

  Îles Canaries (Espagne) : 15H00

• Autriche : 17H00

  Îles Canaries (Espagne) : 16H00

• Autriche : 18H00

  Îles Canaries (Espagne) : 17H00

• Autriche : 19H00

  Îles Canaries (Espagne) : 18H00

• Autriche : 20H00

  Îles Canaries (Espagne) : 19H00

• Autriche : 21H00

  Îles Canaries (Espagne) : 20H00

• Autriche : 22H00

  Îles Canaries (Espagne) : 21H00

• Autriche : 23H00

  Îles Canaries (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Vienne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Las Palmas de Grande Canarie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Canaries (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne), Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Felipe Castejón