Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 7H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Canaries (Espagne) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Canaries (Espagne)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Australienne.
  • Australie : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Australie : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Australie : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Australie : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Australie : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Australie : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Australie : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Australie : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Australie : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Australie : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H00
  • Australie : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H00
  • Australie : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H00
  • Australie : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H00
  • Australie : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H00
  • Australie : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H00
  • Australie : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H00
  • Australie : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H00
  • Australie : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H00
  • Australie : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H00
  • Australie : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H00
  • Australie : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H00
  • Australie : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H00
  • Australie : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H00
  • Australie : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Canberra ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Las Palmas de Grande Canarie :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé aux Îles Canaries (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne), Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) et Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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