Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Palmas de Grande Canarie ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Canaries (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne), Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).