Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Canaries (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Canaries (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Canaries (Espagne) quand il est par exemple 11H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Las Palmas de Grande Canarie, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Canaries (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et les Îles Canaries (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Las Palmas de Grande Canarie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Canaries (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Canaries (Espagne)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Canaries (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Canarienne.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Îles Canaries (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 01H00

    Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 02H00

    Îles Canaries (Espagne) : 00H00
  • Arabie Saoudite : 03H00

    Îles Canaries (Espagne) : 01H00
  • Arabie Saoudite : 04H00

    Îles Canaries (Espagne) : 02H00
  • Arabie Saoudite : 05H00

    Îles Canaries (Espagne) : 03H00
  • Arabie Saoudite : 06H00

    Îles Canaries (Espagne) : 04H00
  • Arabie Saoudite : 07H00

    Îles Canaries (Espagne) : 05H00
  • Arabie Saoudite : 08H00

    Îles Canaries (Espagne) : 06H00
  • Arabie Saoudite : 09H00

    Îles Canaries (Espagne) : 07H00
  • Arabie Saoudite : 10H00

    Îles Canaries (Espagne) : 08H00
  • Arabie Saoudite : 11H00

    Îles Canaries (Espagne) : 09H00
  • Arabie Saoudite : 12H00

    Îles Canaries (Espagne) : 10H00
  • Arabie Saoudite : 13H00

    Îles Canaries (Espagne) : 11H00
  • Arabie Saoudite : 14H00

    Îles Canaries (Espagne) : 12H00
  • Arabie Saoudite : 15H00

    Îles Canaries (Espagne) : 13H00
  • Arabie Saoudite : 16H00

    Îles Canaries (Espagne) : 14H00
  • Arabie Saoudite : 17H00

    Îles Canaries (Espagne) : 15H00
  • Arabie Saoudite : 18H00

    Îles Canaries (Espagne) : 16H00
  • Arabie Saoudite : 19H00

    Îles Canaries (Espagne) : 17H00
  • Arabie Saoudite : 20H00

    Îles Canaries (Espagne) : 18H00
  • Arabie Saoudite : 21H00

    Îles Canaries (Espagne) : 19H00
  • Arabie Saoudite : 22H00

    Îles Canaries (Espagne) : 20H00
  • Arabie Saoudite : 23H00

    Îles Canaries (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Riyad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Las Palmas de Grande Canarie :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé aux Îles Canaries (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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