Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
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Angola : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
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Angola : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
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Angola : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
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Angola : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
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Angola : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
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Angola : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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Angola : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
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Angola : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
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Angola : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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Angola : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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Angola : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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Angola : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
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Angola : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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Angola : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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Angola : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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Angola : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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Angola : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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Angola : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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Angola : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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Angola : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
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Angola : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
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Angola : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
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Angola : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Luanda ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Palmas de Grande Canarie ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Canaries (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) et Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) et Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).