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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
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Algérie : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
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Algérie : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
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Algérie : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
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Algérie : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
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Algérie : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
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Algérie : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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Algérie : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
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Algérie : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
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Algérie : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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Algérie : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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Algérie : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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Algérie : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
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Algérie : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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Algérie : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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Algérie : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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Algérie : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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Algérie : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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Algérie : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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Algérie : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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Algérie : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
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Algérie : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
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Algérie : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Palmas de Grande Canarie ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Canaries (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne), Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) et Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).
Felipe Castejón