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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Palmas de Grande Canarie ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Canaries (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).
María Sánchez