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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Îles Canaries (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Îles Canaries (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Canaries (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Canarienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Îles Canaries (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canarienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Îles Canaries (Espagne) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Îles Canaries (Espagne) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Îles Canaries (Espagne) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Îles Canaries (Espagne) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Îles Canaries (Espagne) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Îles Canaries (Espagne) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Îles Canaries (Espagne) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Îles Canaries (Espagne) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Îles Canaries (Espagne) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Îles Canaries (Espagne) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Îles Canaries (Espagne) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Îles Canaries (Espagne) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Îles Canaries (Espagne) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Îles Canaries (Espagne) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Îles Canaries (Espagne) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Îles Canaries (Espagne) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Îles Canaries (Espagne) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Îles Canaries (Espagne) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Îles Canaries (Espagne) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Îles Canaries (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Îles Canaries (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Îles Canaries (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Îles Canaries (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Îles Canaries (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Palmas de Grande Canarie depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Palmas de Grande Canarie ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Canaries (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Palmas de Grande Canarie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Canaries (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Canaries (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Canaries (Espagne) et Heure du lever du soleil aux Îles Canaries (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Canaries (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Canaries (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Canaries (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Îles Canaries (Espagne), Durée du Jour aux Îles Canaries (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Canaries (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Îles Canaries (Espagne).
Felipe Castejón