Il n'y a pas de changement d'heure
5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'été en Ouganda
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Le changement d’heure d’été à Kampala a de nombreux avantages pour les personnes qui le célèbrent. En voici 5 à considérer :
- Une occasion parfaite pour planifier du temps en extérieur en Ouganda : Avec une longue journée, vous pouvez prendre un peu plus de temps pour aller prendre l'air, même si ce n'est que quelques minutes. Cela peut aider à augmenter votre niveau d’endorphines et à améliorer votre humeur générale.
- Économiser de l'argent - Les systèmes énergétiques actuels sont réglés sur des cycles prévisibles, par exemple lorsque les gens partent au travail et rentrent chez eux le soir. Le passage à l'heure d'été fonctionne pour réduire les coûts en augmentant la quantité d'heures utilisée en plein jour pendant la saison chaude et donc moins à des heures non productives pendant la tranche horaire des faibles charges.
- Une meilleure qualité du sommeil : Les personnes qui souffrent d’insomnie peuvent se sentir mieux grâce au changement vers une heure supplémentaire tôt le matin en Ouganda. Il est important que vous profitiez des bienfaits du sommeil profond en respectant un horaire régulier pour se coucher et se réveiller chaque jour.
- Augmentation de la santé et du bien-être à Kampala - Avec plus de temps disponible pour profiter des activités extérieures après le coucher du soleil, le changement d’heure d’été favorise une meilleure forme physique et mentale grâce aux nombreuses opportunités qu’offre l’activité physique et sociale.
- Meilleures occasions sociales et familiales - L’arrivée du changement d’heure offre une chance supplémentaire pour partager du temps avec votre famille et vos amis puisque le soleil se couchera beaucoup plus tard, donnant aux gens plus de possibilités pour organiser des réunions et même planifier des sorties amusantes ou aller manger ensemble !
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Il n'y a pas de changement d'heurePublié le 09/06/2022 - 13:35
Mulatu Zewde