Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau

Quand changer à l'heure d'été en Guinée-Bissau ? Quel jour est le passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été en Guinée-Bissau ? La Guinée-Bissau est un Pays de la zone Afrique. Chaque pays a une date différente de changement d'heure d'été, il est important de savoir quand a lieu le changement d'heure d'été en Guinée-Bissau pour ne pas avoir 1H de retard ou 1H d'avance en Guinée-Bissau. En connaissant la date du passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau, vous êtes certain de ne pas arriver en retard en Guinée-Bissau !

Il n'y a pas de changement d'heure

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau

Drapeau de la Guinée-Bissau
Drapeau de la Guinée-Bissau

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Le changement d’heure d’été à Bissau a de nombreux avantages pour les personnes qui le célèbrent. En voici 5 à considérer :


  • Plus de lumière naturelle plus tard dans la journée - La nuit tombe plus tard, ce qui signifie que vous pouvez profiter de plus de lumière naturelle pour passer du temps en extérieur et peut-être surprendre un coucher de soleil spectaculaire en Guinée-Bissau.
  • Une raison pour aller chercher des ingrédients frais : Avec l'arrivée de l'heure d'été, il y aura une envie instinctive chez les gens de sortir et d’apporter leurs propres aliments frais et sains à la maison. Cela signifie moins de fast-food et plats transformés consommés car il serait possible de cuisiner un repas sain même après une longue journée au travail ou à l’école !
  • Une meilleure qualité du sommeil : Les personnes qui souffrent d’insomnie peuvent se sentir mieux grâce au changement vers une heure supplémentaire tôt le matin en Guinée-Bissau. Il est important que vous profitiez des bienfaits du sommeil profond en respectant un horaire régulier pour se coucher et se réveiller chaque jour.
  • Augmentation de la santé et du bien-être à Bissau - Avec plus de temps disponible pour profiter des activités extérieures après le coucher du soleil, le changement d’heure d’été favorise une meilleure forme physique et mentale grâce aux nombreuses opportunités qu’offre l’activité physique et sociale.
  • Boost pour l'économie : Le passage à l'heure d'été peut être bénéfique pour certains secteurs économiques, comme le tourisme, en permettant aux gens de profiter de plus de temps de loisir en soirée et en encourageant les sorties et les achats en dehors des heures normales de travail.


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