Passage à l'heure d'été à Sao Tomé-et-Principe

Quand changer à l'heure d'été à Sao Tomé-et-Principe ? Quel jour est le passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été à Sao Tomé-et-Principe ? Sao Tomé-et-Principe est un Pays de la zone Afrique. Chaque pays a une date différente de changement d'heure d'été, il est important de savoir quand a lieu le changement d'heure d'été à Sao Tomé-et-Principe pour ne pas avoir 1H de retard ou 1H d'avance à Sao Tomé-et-Principe. En connaissant la date du passage à l'heure d'été à Sao Tomé-et-Principe, vous êtes certain de ne pas arriver en retard à Sao Tomé-et-Principe !

Il n'y a pas de changement d'heure

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'été à Sao Tomé-et-Principe

Drapeau de Sao Tomé-et-Principe
Drapeau de Sao Tomé-et-Principe

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Avec l’arrivée de l’heure d’été à São Tomé viennent aussi 5 avantages que vous ne devriez pas ignorer :


  • Plus de lumière naturelle plus tard dans la journée - La nuit tombe plus tard, ce qui signifie que vous pouvez profiter de plus de lumière naturelle pour passer du temps en extérieur et peut-être surprendre un coucher de soleil spectaculaire à Sao Tomé-et-Principe.
  • Économiser de l'argent - Les systèmes énergétiques actuels sont réglés sur des cycles prévisibles, par exemple lorsque les gens partent au travail et rentrent chez eux le soir. Le passage à l'heure d'été fonctionne pour réduire les coûts en augmentant la quantité d'heures utilisée en plein jour pendant la saison chaude et donc moins à des heures non productives pendant la tranche horaire des faibles charges.
  • Une meilleure qualité du sommeil : Les personnes qui souffrent d’insomnie peuvent se sentir mieux grâce au changement vers une heure supplémentaire tôt le matin à Sao Tomé-et-Principe. Il est important que vous profitiez des bienfaits du sommeil profond en respectant un horaire régulier pour se coucher et se réveiller chaque jour.
  • Augmentation de la santé et du bien-être à São Tomé - Avec plus de temps disponible pour profiter des activités extérieures après le coucher du soleil, le changement d’heure d’été favorise une meilleure forme physique et mentale grâce aux nombreuses opportunités qu’offre l’activité physique et sociale.
  • Plus grandes possibilités pour créer des souvenirs : Quoi qu'il arrive, les vacances donnent toujours lieu à des souvenirs inoubliables! Grâce au gain d'une heure supplémentaire chaque jour pendant les mois chauds, vous trouverez plus facilement des occasions spéciales qui créeront des souvenirs merveilleux dont vous profiterez aussi bien maintenant que plus tard !


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