Heure du Zenith en Zambie

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Lorsque le soleil est au zénith en Zambie, de nombreux avantages sont possibles. Tout d'abord, c'est une excellente source naturelle de vitamine D qui améliore notre humeur et nos performances cognitives. De plus, les températures moyennes augmentent ce qui donne aux gens la chance de pratiquer des activités en plein air telles que le vélo ou la marche. Voici 5 autres avantages à profiter quand le soleil est au zénith :

• Une meilleure absorption des vitamines : La lumière du soleil fournit une source naturelle pour la vitamine D nécessaire à notre bonne santé. Les individus peuvent donc bénéficier de cette source gratuite de vitamine et éviter le recours aux compléments alimentaires et autres suppléments chimiques pour couvrir leurs besoins quotidiens.
• Amélioration du système immunitaire : La lumière directe du soleil à Lusaka augmente la production d'endorphines dont notre corps a besoin pour fonctionner correctement. Cela aide également à renforcer notre système immunitaire en diminuant le risque de maladies graves.
• Augmentation des possibilités culturelles : Les journées ensoleillées signifient plus d’occasions pour sortir et explorer tout ce qui se passe autour de vous ! Sortez voir un spectacle ou participez à un festival, car il y aura certainement beaucoup d'activités en plein air intéressantes à pratiquer durant ce temps chaud !
• Bien plus productive que les mois chauds à Lusaka : Cette période aide les entreprises à obtenir une production supplémentaire grâce à des heures plus longues dans la journée et toujours plus de personnes travaillent depuis chez eux. Cela signifie que les employeurs seront beaucoup mieux organisés et prêts à relever les défis liés aux projets difficiles !
• Des aliments nutritifs en plein état : Surtout si vous cultivez vos propres fruits et légumes à la maison en Zambie, cette période peut être une excellente manière de trouver des aliments nutritifs bien frais !

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Publié le 09/06/2022 - 13:36

Anatole Nguesso