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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Ouganda : 15H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Ouganda : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Ouganda : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Ouganda : 18H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Ouganda : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Ouganda : 20H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 06H00
Ouganda : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 08H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Ouganda : 00H00
-
Tuvalu : 10H00
Ouganda : 01H00
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Tuvalu : 11H00
Ouganda : 02H00
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Tuvalu : 12H00
Ouganda : 03H00
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Tuvalu : 13H00
Ouganda : 04H00
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Tuvalu : 14H00
Ouganda : 05H00
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Tuvalu : 15H00
Ouganda : 06H00
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Tuvalu : 16H00
Ouganda : 07H00
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Tuvalu : 17H00
Ouganda : 08H00
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Tuvalu : 18H00
Ouganda : 09H00
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Tuvalu : 19H00
Ouganda : 10H00
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Tuvalu : 20H00
Ouganda : 11H00
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Tuvalu : 21H00
Ouganda : 12H00
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Tuvalu : 22H00
Ouganda : 13H00
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Tuvalu : 23H00
Ouganda : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Funafuti ?
Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ainsi que Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda sans oublier Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda et Passage à l'heure d'hiver en Ouganda, Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Souad Tebboune