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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Zambie : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Zambie : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Zambie : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Zambie : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Zambie : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Zambie : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Zambie : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Zambie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Zambie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Zambie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Zambie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Zambie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Zambie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Zambie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Zambie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Zambie : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Zambie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Zambie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Zambie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Zambie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Zambie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Zambie : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Zambie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Lusaka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie ou bien encore Fuseau Horaire de la Zambie mais aussi Heure du lever du soleil en Zambie et Heure du coucher du soleil en Zambie ou bien encore Heure du Zenith en Zambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ainsi que Heure du Crépuscule en Zambie mais aussi Durée du Jour en Zambie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Zambie, Passage à l'heure d'été en Zambie.
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