Décalage Horaire entre Taïwan et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Taïwan et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Décalage Horaire entre Taïwan et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00 (Jour -1)

• Taïwan : 01H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00 (Jour -1)

• Taïwan : 02H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00 (Jour -1)

• Taïwan : 03H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00 (Jour -1)

• Taïwan : 04H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00 (Jour -1)

• Taïwan : 05H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00 (Jour -1)

• Taïwan : 06H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)

• Taïwan : 07H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)

• Taïwan : 08H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00

• Taïwan : 09H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00

• Taïwan : 10H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00

• Taïwan : 11H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00

• Taïwan : 12H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00

• Taïwan : 13H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00

• Taïwan : 14H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00

• Taïwan : 15H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00

• Taïwan : 16H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00

• Taïwan : 17H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00

• Taïwan : 18H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00

• Taïwan : 19H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00

• Taïwan : 20H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00

• Taïwan : 21H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00

• Taïwan : 22H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00

• Taïwan : 23H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Taipei ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santo António ou votre retour à Taipei :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Principe (Sao Tomé-et-Principe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mamadou Mbaye