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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre Taïwan et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Ouganda : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Ouganda : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Ouganda : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Ouganda : 00H00
-
Taïwan : 06H00
Ouganda : 01H00
-
Taïwan : 07H00
Ouganda : 02H00
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Taïwan : 08H00
Ouganda : 03H00
-
Taïwan : 09H00
Ouganda : 04H00
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Taïwan : 10H00
Ouganda : 05H00
-
Taïwan : 11H00
Ouganda : 06H00
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Taïwan : 12H00
Ouganda : 07H00
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Taïwan : 13H00
Ouganda : 08H00
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Taïwan : 14H00
Ouganda : 09H00
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Taïwan : 15H00
Ouganda : 10H00
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Taïwan : 16H00
Ouganda : 11H00
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Taïwan : 17H00
Ouganda : 12H00
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Taïwan : 18H00
Ouganda : 13H00
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Taïwan : 19H00
Ouganda : 14H00
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Taïwan : 20H00
Ouganda : 15H00
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Taïwan : 21H00
Ouganda : 16H00
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Taïwan : 22H00
Ouganda : 17H00
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Taïwan : 23H00
Ouganda : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Taipei ?
Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda, Heure du lever du soleil en Ouganda également Heure du coucher du soleil en Ouganda mais aussi Heure du Zenith en Ouganda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda, Heure du Crépuscule en Ouganda sans oublier Durée du Jour en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouganda, Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Aziz Lamnawar