Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis São Tomé ?

Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Letta Ramaphosa