Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santo António ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Letta Ramaphosa