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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Santo António :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Principe (Sao Tomé-et-Principe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Letta Ramaphosa