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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Ouganda : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Ouganda : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Ouganda : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Ouganda : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Ouganda : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Ouganda : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Ouganda : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Ouganda : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Ouganda : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Ouganda : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Ouganda : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Ouganda : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Ouganda : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Ouganda : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Ouganda : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Ouganda : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Ouganda : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Ouganda : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Ouganda : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Ouganda : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Ouganda : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda également Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Aziz Lamnawar