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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Zambie : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Zambie : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Zambie : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Zambie : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Zambie : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Zambie : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Zambie : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Zambie : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Zambie : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Zambie : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Zambie : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Zambie : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Zambie : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Zambie : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Zambie : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Zambie : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Zambie : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Zambie : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Zambie : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Zambie : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Zambie : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Zambie : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Zambie : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Zambie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie sans oublier Fuseau Horaire de la Zambie et Heure du lever du soleil en Zambie ainsi que Heure du coucher du soleil en Zambie ainsi que Heure du Zenith en Zambie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie sans oublier Heure du Crépuscule en Zambie et surtout Durée du Jour en Zambie, Passage à l'heure d'hiver en Zambie et Passage à l'heure d'été en Zambie.
Moustafa Morsi