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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Ouganda : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Ouganda : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Ouganda : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Ouganda : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Ouganda : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Ouganda : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Ouganda : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Ouganda : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Ouganda : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Ouganda : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Ouganda : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Ouganda : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Ouganda : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Ouganda : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Ouganda : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Ouganda : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Ouganda : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Ouganda : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Ouganda : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Ouganda : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Ouganda : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Ouganda : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Ouganda : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ouganda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et surtout Fuseau Horaire d'Ouganda mais aussi Heure du lever du soleil en Ouganda et Heure du coucher du soleil en Ouganda ainsi que Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda également Durée du Jour en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Jalade Bazoum