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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Comores : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Comores : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Comores : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Comores : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Comores : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Comores : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Comores : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Comores : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Comores : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Comores : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Comores : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Comores : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Comores : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Comores : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Comores : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Comores : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Comores : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Comores : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Comores : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Comores : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Comores : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moroni ou votre retour à Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores, Fuseau Horaire des Comores mais aussi Heure du lever du soleil aux Comores et Heure du coucher du soleil aux Comores ainsi que Heure du Zenith aux Comores ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores mais aussi Heure du Crépuscule aux Comores ou bien encore Durée du Jour aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Comores et Passage à l'heure d'été aux Comores.
Letta Ramaphosa