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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Zambie : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Zambie : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Zambie : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Zambie : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Zambie : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Zambie : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Zambie : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Zambie : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Zambie : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Zambie : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Zambie : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Zambie : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Zambie : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Zambie : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Zambie : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Zambie : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Zambie : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Zambie : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Zambie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Zambie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Zambie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Zambie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Zambie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lusaka ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie, Fuseau Horaire de la Zambie, Heure du lever du soleil en Zambie également Heure du coucher du soleil en Zambie ou bien encore Heure du Zenith en Zambie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ou bien encore Heure du Crépuscule en Zambie également Durée du Jour en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Zambie et surtout Passage à l'heure d'été en Zambie.
Eténèsh Dessalegn