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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Zambie : 13H00
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Nioué : 01H00
Zambie : 14H00
-
Nioué : 02H00
Zambie : 15H00
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Nioué : 03H00
Zambie : 16H00
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Nioué : 04H00
Zambie : 17H00
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Nioué : 05H00
Zambie : 18H00
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Nioué : 06H00
Zambie : 19H00
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Nioué : 07H00
Zambie : 20H00
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Nioué : 08H00
Zambie : 21H00
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Nioué : 09H00
Zambie : 22H00
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Nioué : 10H00
Zambie : 23H00
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Nioué : 11H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Zambie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Zambie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Zambie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Zambie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Zambie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Zambie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Zambie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Zambie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Zambie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Zambie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Zambie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Zambie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Lusaka :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Zambie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et Fuseau Horaire de la Zambie sans oublier Heure du lever du soleil en Zambie ainsi que Heure du coucher du soleil en Zambie sans oublier Heure du Zenith en Zambie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie et Heure du Crépuscule en Zambie ou bien encore Durée du Jour en Zambie, Passage à l'heure d'hiver en Zambie également Passage à l'heure d'été en Zambie.
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