Décalage Horaire entre Monaco et l'Ouganda

Quel est le décalage horaire entre Monaco et l'Ouganda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ouganda quand il est par exemple 7H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Kampala, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et l'Ouganda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et l'Ouganda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kampala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouganda
Drapeau de l'Ouganda

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et l'Ouganda : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Monaco et l'Ouganda
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Ouganda ?

Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Ougandaise.

Décalage Horaire entre Monaco et l'Ouganda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Ouganda : 02H00

  • Monaco : 01H00

    Ouganda : 03H00

  • Monaco : 02H00

    Ouganda : 04H00

  • Monaco : 03H00

    Ouganda : 05H00

  • Monaco : 04H00

    Ouganda : 06H00

  • Monaco : 05H00

    Ouganda : 07H00

  • Monaco : 06H00

    Ouganda : 08H00

  • Monaco : 07H00

    Ouganda : 09H00

  • Monaco : 08H00

    Ouganda : 10H00

  • Monaco : 09H00

    Ouganda : 11H00

  • Monaco : 10H00

    Ouganda : 12H00

  • Monaco : 11H00

    Ouganda : 13H00

  • Monaco : 12H00

    Ouganda : 14H00

  • Monaco : 13H00

    Ouganda : 15H00

  • Monaco : 14H00

    Ouganda : 16H00

  • Monaco : 15H00

    Ouganda : 17H00

  • Monaco : 16H00

    Ouganda : 18H00

  • Monaco : 17H00

    Ouganda : 19H00

  • Monaco : 18H00

    Ouganda : 20H00

  • Monaco : 19H00

    Ouganda : 21H00

  • Monaco : 20H00

    Ouganda : 22H00

  • Monaco : 21H00

    Ouganda : 23H00

  • Monaco : 22H00

    Ouganda : 00H00 (Jour +1)

  • Monaco : 23H00

    Ouganda : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Monaco ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kampala ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda sans oublier Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda, Heure du Crépuscule en Ouganda, Durée du Jour en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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